槓鈴王子 Sun Liu

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開始一對一教練課程教學，歡迎詢問

俗話說：三分練，七分吃今天就破例讓大家看一下我的冰箱！大家喜歡吃哪一個零食？ #零食王 #...

2019-07-28 16:26:19 有 130 人說讚

170KG 3x10 本週三次30組搞定，迎接下週新的30組⋯⋯⋯ 眼尖的粉絲有發現，我深蹲動作又...

2019-07-28 13:43:28 有 205 人說讚

俗話說：三分練，七分吃今天就破例讓大家看一下我的冰箱！大家喜歡吃哪一個零食？ #零...

2019-07-28 08:00:00 有 0 人說讚

這週開始跑舉重教練開的新課表，一週總訓練量上升。保持肌肉彈性，在訓練中也較不容易受傷。上星期收到...

2019-07-27 17:49:31 有 132 人說讚

170KG 3x10 本週三次30組搞定，迎接下週新的30組⋯⋯⋯ 眼尖的粉絲有發現，我深蹲動...

2019-07-27 08:00:00 有 0 人說讚

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2019-07-27 00:04:42 有 145 人說讚

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2019-07-26 08:00:00 有 0 人說讚

80% 3x10 這週要蹲三天⋯⋯ 快升天⋯⋯ #用槓鈴當男神 #深蹲 #Reebok...

2019-07-24 22:25:58 有 207 人說讚

80% 3x10 這週要蹲三天⋯⋯ 快升天⋯⋯ #用槓鈴當男神 #深蹲 #Reebo...

2019-07-24 08:00:00 有 0 人說讚

體重降低11KG! 怎麼辦到的？學生成果紀錄，20堂教練課程，搭配課表自主訓練，一年半的成果！ ...

2019-07-22 19:56:02 有 170 人說讚